নিরামিষ রানà§à¦¨à¦¾ হচà§à¦›à§‡ শà§à¦¨à§‡à¦‡ মাথায় হাত পড়ে বাড়ির খà§à¦¦à§‡ সদসà§à¦¯à¦¦à§‡à¦°à¥¤ নিরামিষ মানেই তো সেই ডাল, তরকারি, পনির, ধোà¦à¦•া। ছোটদের আবার সব নিরামিষ রানà§à¦¨à¦¾à¦° সà§à¦¬à¦¾à¦¦ à¦à¦•ই রকম বলে মনে হয়। মাছ, মাংস কিংবা নিদেনপকà§à¦·à§‡ পাতে ডিম পেলেও হাসি চওড়া হয়। কিনà§à¦¤à§ নিরামিষ পদ দেখলেই মà§à¦– বà§à¦¯à¦¾à¦œà¦¾à¦° হয়ে যায়। তাই বলে বাড়িতে কোনও দিন নিরামিষ হবে না, তেমন তো হতে পারে না। বরং নিরামিষ রানà§à¦¨à¦¾à§Ÿ কী à¦à¦¾à¦¬à§‡ সà§à¦¬à¦¾à¦¦ আনা যায়, তার কৌশলগà§à¦²à¦¿ জেনে রাখতে পারেন।
à§§) নিরামিষ রানà§à¦¨à¦¾à¦° কিছৠবিশেষতà§à¦¬ রয়েছে। ছানার কোফতা হোক কিংবা ধোà¦à¦•ার ডালনা, তেলের বদলে à¦à¦• দিন ঘি দিয়ে রানà§à¦¨à¦¾ করà§à¦¨à¥¤ নিরামিষ খাবার দেখলেই বিরকà§à¦¤ হওয়া তরà§à¦£à§€à¦Ÿà¦¿à¦“ চেটেপà§à¦Ÿà§‡ খাবেন। ঘি দিয়ে রানà§à¦¨à¦¾ করা যে কোনও খাবারই খেতে à¦à¦¾à¦² হয়। রোজ ঘি খাওয়া à¦à¦¾à¦² নয়। তবে সপà§à¦¤à¦¾à¦¹à§‡ à¦à¦•-দ৒দিন তাক থেকে ঘিয়ের কৌটো নামালে অসà§à¦¬à¦¿à¦§à¦¾ হবে না।
২) পনির রানà§à¦¨à¦¾ করছেন। ঠদিকে, বাড়িতে টমà§à¦¯à¦¾à¦Ÿà§‹ নেই। বিকলà§à¦ª হিসাবে বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করতে পারেন টমà§à¦¯à¦¾à¦Ÿà§‹ সসà§à¥¤ কিনà§à¦¤à§ টমà§à¦¯à¦¾à¦Ÿà§‹ যদি হেà¦à¦¶à§‡à¦²à§‡ থাকে, তা হলে সসৠনয়, টমà§à¦¯à¦¾à¦Ÿà§‹ বাটা বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করà§à¦¨à¥¤ তাতে à¦à§‹à¦²à¦“ বেশ ঘন হয়। রানà§à¦¨à¦¾à¦° সà§à¦¬à¦¾à¦¦à¦“ টক-মিষà§à¦Ÿà¦¿ হয়।
à§©) রানà§à¦¨à¦¾ শà§à¦§à§ সà§à¦¬à¦¾à¦¦à§‡ à¦à¦¬à¦‚ গনà§à¦§à§‡ অতà§à¦²à¦¨à§€à§Ÿ হয়ে উঠলেই হবে না, রং কতটা গাঢ় হয়েছে, সেটাও তো নজরে রাখতে হবে। অনেকেই খাবারে ফà§à¦¡ কালার বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করেন। কিনà§à¦¤à§ নিরামিষ কোনও খাবারে ফà§à¦¡ কালার বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° না করাই à¦à¦¾à¦²à¥¤ রানà§à¦¨à¦¾à§Ÿ রং আনতে বরং বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করতে পারেন কাশà§à¦®à§€à¦°à¦¿ লঙà§à¦•ার গà§à¦à¦¡à¦¼à§‹à¥¤ খেতে à¦à¦¾à¦² হবে, আবার দেখতেও সà§à¦¨à§à¦¦à¦° লাগবে।